Este imposibil să stai constant pe diete și să organizezi în mod regulat sărbătorile abdomenului. Nerespectarea principiilor comportamentului alimentar potrivit duce la probleme de sănătate.
Ghid pentru a te ajuta să slăbești acasă, fără a ține dietă. Ce este grăsimea și cum se formează? Standarde de consum alimentar, produse și programe sănătoase. Exercitii fizice. Plan de pierdere în greutate pentru acasă – pași concreti.